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亲子野餐鸡丝藜麦饭团(6/8)
准备饭团所需的内馅：50克熟的鸡脯丝、30克水果玉米粒、少许洋葱、黑芝麻、胡萝卜丁；
将熟鸡脯丝、洋葱丁、胡萝卜放入大碗中，舀2茶勺 葱伴侣6月香豆瓣酱、1茶勺葱伴侣6月韩式辣椒酱，充分拌匀；
然后放入水果玉米粒、黑芝麻拌匀；
淋上少许核桃油；
提前做好藜麦米饭；
取大约110克藜麦米饭，用水压紧实，压成圆饼状，放一大勺拌好的鸡丝，饭团底部要垫上保鲜膜，这样比较好操作；
然后吧藜麦饭团包紧，呈半球状；在盘中上面摆上生菜垫底，依次摆上做好的饭团；
最后用紫菜煎成五官，用胡萝卜煎成蝴蝶结进行装饰，分别做出爸爸、妈妈、女儿的头像，这样超萌的、超好吃的藜麦饭团就做好啦