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番薯可乐壳-素的炸猪排(3/8)
宏观一下我们的主要食材。原版是用土豆做的,所以按照自己喜好和手头上的食材,可以随意切换土豆或者番薯,如果你愿意双拼也可以,只是番薯相对更加健康一些,因为属于粗纤维。
番薯去皮切片上锅蒸熟,然后捣成泥。洋葱切碎一些,和盐,黑胡椒一起拌入番薯泥。盐和黑胡椒的量没有一个准确度,按自己平时口味加。这里加料只是增添一些味道,不是用来最终调味的,如果要做吉列猪扒酱的,也可以不加盐和胡椒。
看视频操作:均匀混合除面粉外所有食材后慢慢加入面粉,面粉的量每个人都不一定,根据自己蒸熟的番薯泥的湿度自己调整,能成松软团就可以了,但是也不是面团那种哈!
搅成均匀的泥之后,就可以压模了。因为毕竟不像肉是一整块的,所以整体还是成泥状的,所以需要塑形冷冻一下。拿一个盘,垫上烘培纸或者保鲜膜,看视频揉团,拍在垫纸上。最后再拿一张烘培纸(保鲜膜)盖在上面,轻轻压扁一些,成饼状,别压成片了啊!全部压好后放冷冻1小时以上,把饼冻硬。
裹粉油炸。拿三个碗,放入面粉,鸡蛋液,面包糠。取出冻硬了的番薯饼,热锅烧油,就可以准备炸可乐壳了。
油温大致保持在350F/180C左右。取一块饼按顺序:面粉-蛋液-面包糠 的顺序裹粉然后放入油锅里炸就行了。炸至两面金黄就好了。
调吉列猪扒酱。把酱料的所有材料混合在一起,搅拌均匀就可以了!是不是非常简单~ 不愿意做这个酱的,直接沾蕃茄酱或者辣酱油也很好吃。
有条件的可以切一些卷心菜丝,切俩小番茄,搭配一些日式腌制生姜片。 不多说了,Itadakimasu~