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家常白切鸡&洋参鸡汤(详细版)(0/20)
这个农家自养的鸡,有6斤重一只,所以我这里只用了半只(一顿的量)
纯净水内放入姜片和少量盐,白糖,大火煮开。
圆肉清洗干净后用热水浸泡
西洋参片适量(这里是5克),白锅小火炒至浅黄,备用。(如果怕炒焦,就热白锅下炒后关火)炒制后的西洋参更适合脾胃吸收,性温和。
水开后把沥干水的鸡放入
小火,煮着汤,用勺子把热汤淋在鸡上
鸡皮收缩后,翻面让汤浸过鸡腿(我图方便就盖上锅盖小火煮20分钟),如果有耐心的话就用热汤一直淋半小时。
二十分钟后关火焖浸十分钟。(如果你不知道它熟了没有,可以用根筷子刺一下鸡腿那个位置。看还有没出血水)
鸡泡熟后捞出放凉,备斩。
鸡汤内放入浸泡好的圆肉(连浸泡的水一起),中小火煮20分钟
加入洋参片,关火焖5~10分钟后就有汤喝了!(洋参片薄不需要煮,这样保持功效,不会挥发)
在煮鸡汤的空隙,可以准备蘸料。姜蓉
姜蓉用一点点糖,少量蒸鱼酱油(偏甜口),比平时做菜多点的盐,拌匀。
准备葱花
热锅加入花生油,油温在50~60度之间,小火,加入葱花
热葱汁淋在姜蓉上,完美的姜葱汁就做好了。
鸡放凉斩件
蘸上葱花油
餐前还有碗鸡汤,醒胃!
食欲大增