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#憋在家里吃什么#快手养胃早餐南瓜山药米糊(1/8)
准备好需要的食材。
南瓜和山药去皮切丁，红枣去核切丁。
把食材放入豆浆机研磨腔内。
往水箱中倒入纯净水。
启动豆浆机“米糊”程序。
等待13分钟就可以得到一杯营养丰富又美味的南瓜山药米糊。
吃的时候加一匙谷物脆麦片，口感很不错！
成品图。