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红枣豆浆(4/9)
准备食材:黄豆15克,大红豆15克,大枣2个,
黄豆和大红豆都需要睡前泡好,这样早上就可以直接倒入豆浆机里打了,
枣切小碎块,小块更方便豆浆机打碎。加上大枣更有营养,有补血的作用。
所有食材放入豆浆机内,加清水不要超过最高水位线,我用的是小型的豆浆机,一次打两杯豆浆
所有食材放入豆浆机内,加清水不要超过最高水位线,我用的是小型的豆浆机,一次打两杯豆浆
选择豆浆功能,按下启动按键就行了,20分钟打好。打豆浆的时间里就可以煎鸡蛋,切水果什么的。
时间到后倒出豆浆,加上少许的白糖搅拌一下,浓浓的红枣豆浆就好了。
最后蛋糕,水果,鸡蛋都上桌,让孩子开吃吧,简单又美味的活力早餐,懒妈妈的早餐分享。
用时短,做起来还省事,孩子吃的也营养,早餐就这么简单。