准备食材：芹菜10克、彩椒10克、米饭60克、丁香鱼2克。
用清水将丁香鱼清洗干净，再用温水浸泡3-7分钟左右，把鱼干泡开。
tips：泡好的鱼干颜色会透明一些，但是丁香鱼本身的鱼肉就没那么软，所以即使浸泡也不会像鳕鱼肉那样特别软哈！
如果姐妹们平时做辅食，宝宝对味道很敏感挑剔，可以把小鱼干的苦胆，就是小鱼身上黑色的部分去除再给宝宝切得碎碎的，宝宝就会更容易接受。
翻炒出香味来。
tips：翻炒的时候，蔬菜和丁香鱼的香味一下子就被激活了，本来不起眼的食材一下子就变得特别诱人了！
再加入米饭。
tips：宝妈们可以用新焖好的米饭放凉，或者用上一顿剩下的白米饭也可以。
把米饭和菜一起翻炒均匀。
tips：翻炒的时候，可以用锅铲把米饭压一压，再炒，这样米饭就不会一大块一大块的了！
我在炒饭上还撒了夹心海苔碎，不仅提鲜增加了味道，还能让营养再丰富一些。小思同学每次看到我在上面撒了小零食，都馋的流口水呢！
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