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#2018年我学会的一道菜#虾仁菠萝炒饭(4/12)
1.准备好食材,大虾提前解冻。
2.将菠萝上画出纹路,将菠萝肉挖出来,不要挖太深。
3.挖好的菠萝放入盐水中浸泡一刻钟。
4.鸡蛋打散,米饭放入鸡蛋中搅拌均匀,使蛋液包裹住一粒粒米粒。
5.豌豆去壳洗净,胡萝卜洗净去皮,切成小丁。
6.浸泡好的菠萝,也切成小块。
7.大虾去掉虾线和壳,留虾尾部分的壳。
8.取1小撮淀粉,放入少量水,大虾裹上淀粉水。
9.铁锅倒油,胡萝卜和豌豆翻炒去生捞出,锅中接着倒入虾仁翻炒一下。
10.接着将虾仁捞出,锅中加入适量的油,倒入米饭翻炒。
11.翻炒至米饭粒粒分明后,就可以把蔬菜和虾仁分别放入锅中,搅拌翻炒。
12.最后倒入菠萝,撒入少量的盐,翻炒一下就可以出锅了。