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葱姜红糖水--风寒感冒必备!比吃药还有效(3/10)
准备食材。
砂锅中一次性加入足够的纯净水。
加入切好的姜片,洗干净的红枣!
加入大葱,大葱切长段,不要切太短!加入两小勺红糖!红糖最好是用纯正的,不要用赤砂糖,味道差不多营养价值却天差地别。纯正红糖营养丰富,甘汁园这款味道清甜,多吃不腻,颜色也很正,价格也不贵。
用小勺搅拌均匀!
盖上盖子,放煤气灶上中小火烧开。
转小火煮15-20分钟!红枣,大葱在沸水中飘舞!
每天早上喝一碗!
预防感冒!还补血!最好在上午喝!
红枣特别好吃呦~