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海贼王大棒肉(5/8)
鸡胸肉用料理机打碎 撒入黑胡椒酱+盐+淀粉腌几个小时 培根一片叠一片铺上一部分鸡胸肉
水煮蛋
鸡腿 把大腿肉那一块围一圈切去筋 借助剪刀切开里面的肉骨分离 向上往把手位置翻就可以了 将水煮蛋放在中间
再把剩下的鸡胸肉铺满
把培根卷好 底部朝下 移到烤盘 底下铺好油纸
烤箱250℃ 20分钟（烤箱温度不同 自行调整）
看起来超级有食欲 用了四个鸡腿做了两份比较大 所以一份三个人足足有余吃饱饱的
第一次做没想到还是成功了 培根的酥脆 鸡腿的滑嫩 里里外外都是肉 有点腻了 挺好吃就是太麻烦