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五常大米:瑶柱鸡丝粥#在“家”打造ins风美食#(12/13)
最近种草了五常大米,拿来煮粥做饭又香又软绵。 果然豆果严选的产品都很靠谱。
昨天端午节吃了一个白切鸡,鸡胸肉剩下了,拿来煮粥正好。 也可以用新鲜鸡胸肉切细丝煮粥,用量大概是一块鸡胸肉的一半即可。 忽略那一碟生菜,我只拿了一点煮粥,其他拿来做了沙拉。
鸡胸肉撕成丝,姜切细丝或者薄片,生菜切丝。 瑶柱洗干净后浸泡,放多点瑶柱粥会更鲜。 大米淘洗干净后加少许水浸泡10分钟。
放适量香油和盐腌制鸡丝。 如果是新鲜鸡胸肉就用适量油、盐和少许生粉腌制。
砂锅加5到8碗水烧开,我一般用6碗水。 再倒入大米同煮,重新烧开后转小火慢煮30分钟。 不时用汤勺搅一下锅底,以免粘底。
过十分钟后,倒入瑶柱和泡瑶柱的水。
倒入姜片继续煮20分钟。
30分钟后,放入鸡丝煮几分钟。 如果是拿来做小孩辅食,可切成肉末,煮2、3分钟即可。
放生菜丝滚一下。 断生即可,不可煮久。
适量盐和白胡椒粉调味就可以出锅啦。
趁热吃……
细节图。
成品图。