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降火祛湿 健脾养胃 咸猪骨莲子芡实粥#初夏搜食#(5/6)
咸猪肉斩件洗净
莲子和芡实用水浸泡15分钟
起锅注入1800ml清水，烧开
加入咸猪骨、莲子、芡实和小米
大火烧开，转小火煮1小时至材料熟烂即可
降火祛湿 健脾养胃～咸猪骨莲子芡实粥