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八珍柱侯酱煎羊扒(3/9)
先把羊扒配料备好:羊扒,蒜,香叶,橄榄油,八珍柱侯酱和海盐。
先把开胃菜的配料备好:圣女果,蓝莓,洋葱,香菜,蒜,八珍甜醋,八珍香醋,橄榄油。
3汤匙的橄榄油,加入2汤匙的八珍柱侯酱和3粒蒜末,和少许海盐搅拌一下。
羊扒用刀背轻轻拍打,让肉质松软。
把拌好的调味料涂抹在羊扒上面。腌制1-2小时。
把圣女果切半,把香菜,蒜和洋葱切碎。加入八珍甜醋半杯,八珍香醋1/4杯,少许橄榄油。腌制1-2小时。
把煎盘加热,加些橄榄油,放上腌制好的羊扒小火煎到两面有点焦感。
把煎好的羊扒摆盘,淋上腌制好的开胃菜。
这就是好吃的中式的煎羊扒了。