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红枣米粉糊(5/9)
1️⃣准备食材
2️⃣红枣提前浸泡半小时以上
3️⃣浸泡好的红枣上锅蒸熟
4️⃣稍凉后去皮去核
5️⃣加适量温水放入辅食机打成泥,放一旁待用
6️⃣(冲泡好的钙铁锌有机米粉)取适量60°开水,倒入碗中加钙铁锌米粉,稍搅拌一下让米饭融入水中静置一分钟左右,再搅拌均匀。
7️⃣米糊中放入红枣泥
8️⃣米糊和红枣泥都非常细腻
9️⃣搅拌均匀后给食用即可。 宝宝第一次添加红枣泥时,红枣泥和米粉的比例是1:10,等宝宝逐渐适应后慢慢增加,但要确保混合后味道不能太甜。