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星际宝贝通心粉(3/11)
通心粉提前冷水冲洗,泡15分钟
通心粉煮熟大约需要12-13分钟
沥除水份,用少于橄榄油拌匀备用
准备洋葱碎和蒜沫在炒锅中煸炒出香,直到洋葱碎脱去一半水份煸透亮扁塌
下入香菇丁翻炒变软
下入番茄,翻炒均匀出汤汁,出沙
再加入这两种酱汁,为了使面酱更加味道浓郁,简单一些只加番茄酱就可以,如果有混合香草碎再加一些进去,很简单,就是熬酱汁
酱汁浓稠就关小火,撒上香肠片
估计切碎备用,可以生吃所以不用放锅里,可以更好的保持绿绿的新鲜颜色
下边就准备装盘了,通心粉盛到碗里撒上研磨黑胡椒碎
拌上香喷喷的意面酱和新鲜苦苣,各种新鲜蔬菜和彩色蔬菜汁通心粉美味滑进嘴,一口太阳一口星星月亮,好吃又营养