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岁岁平安炒什锦(12/14)
食材准备:白蘑菇、冬瓜、香葱、胡萝卜、竹笋、火腿肠、大蒜、花生油、家乐鸡粉。
锅里倒入约一半清水,开中大火煮。
煮水时,清洗处理食材,白蘑菇、火腿肠切粒,去皮的胡萝卜、冬瓜、竹笋切丁。
大蒜用刀身拍扁去衣,压成蒜泥,香葱去头,切葱花。
水开,倒入竹笋丁、胡萝卜丁、白蘑菇粒,煮2、3分钟。
捞起沥干水分,备用。
不粘锅里倒入花生油10克,中大火加热,倒入蒜泥炒香。
放入火腿肠粒,炒香。
倒入冬瓜丁和煮过的竹笋丁、胡萝卜丁、白蘑菇粒,同样翻炒香。
注入清水100克,调入鸡粉3克,煮2、3分钟。
制作水淀粉:玉米淀粉和凉开水混合搅拌均匀。
水淀粉淋入食材中,转入砂锅里,盖盖,继续煮2分钟,出炉撒上葱花即可。
成品
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