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酸奶(雪莲菌制做)#嘉宝笑容厨房#(7/10)
、这就是雪莲活菌,还是第一次见呢!有些像菜花吧。把15g的菌种放入一个大的空碗(注意一定是玻璃或陶瓷的,不然雪莲菌容易死掉)。
直接将纯牛奶倒入装有雪莲菌的碗中即可。这里要根据雪莲菌量多少及你所食用的量来准备多少纯牛奶。
碗要盖上盖子,但切忌一定要留出点缝隙(留出1-2厘米的缝隙就可以了)。因为雪莲菌不是厌氧菌类,它还是比较喜欢氧气的,盖严实了容易死掉。建议用纱布或是干净的洗碗布最好。常温(5度到30度)下发酵10至24小时,温度高所需的时间就短。
发酵好后,倒入沙袋(我在药铺买的纱布,两块纱布缝起来做成袋子)。把酸奶与雪莲菌分离出来。
可借用竹或木筷子夹沙袋,最后袋里只剩雪莲菌了。
用凉白开把雪莲菌清洗2-3遍,再倒入鲜奶,明天就又可以喝到浓浓的酸奶了!
酸奶加入1勺苹果酱和蜂蜜,味道棒棒的!
孩子特别喜欢喝!
香醇,柔滑!
早晚一小碗!可不要贪哦!