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家常炖鱼#豆果魔兽季联盟#(16/17)
草鱼1条,去掉内脏,去掉腥线,把鱼肚子里的黑膜洗掉,这样又能去掉一些腥味
斜刀打花刀,这样更入味
剁成大块
鱼块冲去血水备用,葱姜、花椒大料、小米辣和原汤备好,蒜切片,还有尖椒和香菜忘拍里了
锅内多放些油烧热,鱼块拍上一薄层干淀粉
鱼入锅里
煎到两面金黄
开大火,顺锅边淋入米醋,快速盖上盖子
让醋去腥挥发20秒左右
倒入开水,水量和鱼齐平
放入葱姜蒜、花椒大料、黄瓜、小米辣和原汤(提香提味蔬菜之一:黄瓜、小米辣)
放入酱油调色
加入白糖
放入盐,盖上盖子,大火烧开后中火炖,中途转动锅防止鱼粘锅,淋鱼汤到鱼上入味
汤汁到一半的时候放入香菜,尖椒切成圈也一起放入锅里,炖三五分钟,激出香菜和辣椒的香味
晃动锅防止粘锅,关火出锅。汤多留些,汤泡着鱼更入味,汤特别的鲜美,泡米饭超级下饭。
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