玉米汁:玉米粒倒入开水里煮熟，加适量开水和冰糖用破壁机打成糊
拖鞋面包:提前一天做好，早上进烤箱再加热下就好了，吃的时候抹果酱（我家包子最爱蓝莓酱了）
茶叶蛋:茶叶蛋也是提前一天煮好，可以吃了晚饭开始做，煮好放在大料里泡一夜入味
猕猴桃橙子:猕猴桃去皮切片，橙子去皮剥成瓣
最后的最后，摆盘开吃！！！
牛奶:牛奶进奶锅加热倒入杯子里
巧克力慕斯:提前一天做好巧克力慕斯杯，放冰箱冷藏（慕斯的做法搜索下就找到了）
杏仁:烤熟的原味杏仁或者买的烤好的盐焗杏仁（推荐Kirkland的杏仁）
提子橙子:提子洗干净用厨房纸擦干水分，橙子剥皮掰开成瓣
最后的最后，摆盘开吃
鲜虾鱼丸牛肉面:提前一天做好白灼基围虾，鱼丸，卤牛肉。锅中骨头汤放入牛肉鱼丸跟虾煮沸放入面条，青菜，煮好放盐，虾皮味精（自制健康天然味精），盛出
发糕:发糕可以早起蒸，不想起早也可以提前一天蒸好，做法搜索下就找到了
猕猴桃:去皮切片
最后的最后，摆盘开吃
4小米粥:用砂锅熬煮小米粥
锅贴:平底锅滴少许油，开小火，把包好的锅贴码进去，先煎一分钟，再添小半碗水进锅里，盖上锅盖调中小火几分钟后即可出锅
玉米沙拉:玉米豌豆进开水烫熟，沥水捞出，加虾仁，挤入沙拉酱拌匀盛出
蓝莓:蓝莓洗净擦干水分
最后的最后摆盘开吃
牛奶:奶锅温热
纸杯蛋糕:前一天晚上做好
玉米:锅里添足量的水，加牛奶和炼乳，放入玉米煮一会待熟了捞出切段
核桃:一个生核桃剥开
草莓切两瓣，梨削皮切开用模具按出形状
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