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豆腐木耳炒孢子甘蓝(1/4)
盐水灼孢子甘蓝，至半熟
木耳发泡备用
煎豆腐至两面金黄（忘了拍），煎好乘出备用
姜蒜爆香，后下木耳和胡萝卜，炒至8成熟，再下孢子甘蓝和豆腐。最后放耗油和白糖，翻炒均匀就可以出锅了