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红红火火,暖暖和和----广式羊肉火煲(1/12)
竹蔗剖开小条,红枣,党参,北芪洗净备好。
玉米切成小段
白萝卜去皮削滚刀块
羊腿肉用清水泡去血水,期间要换水。。
锅中倒入冷水,放三片姜
羊腿肉冷水下锅,煮开,去掉血沫
氽过水的羊腿肉,清洗干净,沥干水分
锅下油爆香姜片
倒入沥干水份的羊腿肉,大火爆炒,沿锅边淋入广东米酒,快速翻炒
倒入开水,大火煮开
煮开后,倒入电压力锅,分别放入竹蔗、红枣 党参 北芪 玉米 白萝卜
加盖选择相应的功能,选择相应的口感,压力 (个人喜欢清香口味,压力选择三档就可以了,因为一会还要涮菜) 最后,开锅后,加盐就可以喝汤吃肉了