1.翅根在热水焯一下,取出,备用
2.在调理盒中准备调料,如图所示
3.在锅中倒入少量的油,放入2勺白糖,把糖炒成红色后放入翅根,注意不要炒糊
4.翅根上色后放入水,然后放入葱姜蒜和调料盒
5.猴头菇泡软,洗净,切成厚片,放入锅中
6.小火炖20分钟后放入尖椒枸杞,再炖10分钟左右
7.最后大火收汁,出锅。
1.猴头菇可用香菇代替 2.翅根可用三黄鸡代替,不过炖的时间有所改变