这款汤整体功效是补心脾、养气血,最佳饮用时间为心烦失眠,夜寐多梦、贫血、长时间工作之后,不过内热较旺者不适合饮用。
1.1、莲子泡发,去心。 2、红枣浸泡,洗干净,去核。 3、将桂圆肉、红枣、莲子一起加入北鼎养生壶内,加入水(最低水位线500ml处)
2.4、选择养身汤功能键,点击开始键。 5、等待1小时之后,听到结束音,加入适量冰糖,闷一会即可。
冰糖的量可自己控制。