有朋友给了个大南瓜,又甜又面,特好吃。想着秋天这样干,煮饭粥喝吧。于是就行动了。南瓜含有多种维生素及纤维素,对眼睛特别好,糯米又养胃,这样的粥太适合秋天了。
1.原材料
2.糯米放锅中煮开,用开水啊。煮开后焖20分钟。
3.焖粥的空隙处理南瓜。去皮去瓤,切成1cm见方的丁。
4.焖好后加入南瓜煮,大约7、8分钟,就好了。
5.煮好的粥,可以加糖、加麻酱、加坚果…随你的便,总之不管加什么都特别好吃。
糯米提前用水泡下,好煮省力气还好吃。