补钙大餐
1.排骨洗净入清水锅，煮开，撇去浮沫，继续煮3分钟
2.捞出煮好的排骨，过冷水。
3.锅中放入冷水，入排骨，葱段，姜片。
4.煮开后倒入一点料酒。
5.放入高压锅
6.海带洗净切块打结。
7.香菇泡软。
8.排骨压好后，放入香菇，海带结，大火煮20分钟。
9.装入碗中，放入香菜沫。上桌。