超级无敌咖喱蔬菜饼。黑暗料理～

1.6万人浏览 · 30人收藏

减肥！！！每天等到饿的时候才吃东西。只吃到没有饿的感觉。辛苦啊～然后自创一些低热量的食物。减肥势在必得！

Laura1994

－ 准备食材 －

• 卷心菜 随意
• 芹菜
• 西红柿
• 海苔
• 各种蔬菜
• 鸡蛋
• 面粉
• 盐
• 五香粉
• 牛肉粉或鸡精
• 咖喱粉
• 番茄酱
• 香油
• 黑胡椒 可不放

－ 步骤 －

• 

  1.各种蔬菜切丝或切碎。西红柿去皮切丁

• 2.蔬菜放入盆中加盐。牛肉粉或鸡精。黑胡椒（可不放）咖喱粉、五香粉。加入两颗鸡蛋（鸡蛋多饼会软一些好吃一点～）

• 3.搅拌均匀。加入适量香油。放入西红柿丁。加适量面粉搅匀至糊状

• 4.锅内加入适量油。把搅好的菜倒入锅内用铲推均匀成饼

• 5.盖上一片海苔

• 6.翻面。小火煎熟～

• 7.出锅啦！！！切开。加番茄酱～啦啦啦～卖相不太好。但是味道不错。咖喱的味道～