低油低热量葱花饼

－ 准备食材 －

• 面粉 400克
• 葱花 4根
• 油 适量
• 鸡蛋 1个
• 盐 1勺
• 胡椒 适量
• 开水 适量

－ 步骤 －

• 1.鸡蛋、盐、胡椒和面粉混合

• 2.倒入沸水

• 3.合成面团

• 4.分成8份

• 5.擀薄，越薄越好，刷上油

• 6.撒上葱花

• 7.从下往上卷起

• 8.从右往左卷起

• 9.压扁面团擀成饼状

• 10.锅里加油，煎至两面黄即可