超简单营养的牛奶燕麦粥

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没时间做早餐？两分钟让你吃到美味营养的牛奶燕麦粥。

彩色的小鱼

－ 准备食材 －

• 牛奶 一盒
• 即食燕麦 适量

－ 步骤 －

• 1.把盒装纯牛奶倒进碗里（牛奶可以根据个人喜好选择，全脂、脱脂、低乳糖什么的）

• 2.把牛奶放进微波炉转一到两分钟（一般冬天两分钟吧，夏天时间短一点）取出。

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  3.把即食燕麦片倒进热牛奶中就可以享用了！很简单吧！想吃浓稠点的可以多放些燕麦片。