盛夏,入伏是最难熬的日子,总觉得没胃口,酸入肝,调理肝的疏泻,从而调理脾胃功能。尤其是心情欠佳,脾气爆,想发火的朋友,夏秋喝些酸还是很有好处的。
1.山楂,乌梅,豆蔻,甘草提前泡十分钟。
2.放入锅内,水开后,转中火煮5分钟,转小火煮5分钟,关火,放入少许盐,适量冰糖,盖盖子泡十分钟。凉后可放入冰箱冰镇保存。