相信很多朋友和我一样喜欢吃酸菜鱼,大爱里面的酸菜、滑嫩的鱼肉和那喝起来酸辣开胃的酸汤,真的是太棒了! 以前去外面餐馆吃饭,这算是一道必点菜。但自从近年频频出现地沟油事件后,我就不再敢在外面吃这道菜了。因为听说酸菜鱼和水煮鱼里面的油汤都是地沟油的主要来源之一。 恰巧有一天,到一位开餐馆的朋友家吃饭。他告诉了我他家餐馆制作酸菜鱼的原配方和方法。从那以后,酸菜鱼就变成了我家的家常菜。超简单的制作方法,不用20元就能在家吃到好吃又放心的酸菜鱼!
1.这是我买的广乐酸菜鱼料250克
2.草鱼肉400克,洗净。用刀刮一下鱼皮去粘液。
3.将菜刀磨利,鱼肉摆正。肉朝上,皮朝下,垂直切薄片。一定是垂直切,这样切出来没有鱼刺。(偷懒的朋友可以让卖鱼的店家帮忙处理)
4.切好的鱼片,加入盐、生粉、蛋清、小量生抽、芝麻香油。顺时针搅拌均匀,腌制20分钟。
5.很多人可能没见过这种黄瓜,黄皮青瓜。
6.将黄瓜削皮切成3厘米大块。如果买的是青瓜,我建议大家切成薄片!
7.豆芽洗净。
8.热锅下油,多放点油!将酸菜鱼料炒出香味。喜欢麻辣味的朋友就在这一步放麻椒和多放辣椒。
9.酸菜鱼料炒出香味后,放入黄瓜炒1分钟。如果是青瓜片就炒30秒。
10.放入豆芽炒30秒,放入适量水没过瓜和豆芽。盖上锅盖煮3分钟。
11.3分钟后,试汤调味。淡了就加盐或陈醋。最后先盛起瓜和豆芽。如果要放青菜,可以在这步放在瓜上面。
12.将捞起菜后的酸菜汤再次加热,放入提前腌制好的鱼肉片。快速用筷子一片片的放入锅内。(不要重叠在一起)
13.记住:不要盖锅盖!盖了锅盖鱼肉很快就变老!见鱼片从红色变白色熟至8分既可关火。将鱼片倒入盛瓜的大碗里。
14.不用20元就能吃到酸辣开胃的酸菜鱼啦!在家里做安全又放心!(可以放些香菜在上面)
菜谱里面的份量在我家里算是4个人吃的份量,如果家里人口较多的就可以进行适量调整。还可以多加一些香菜、油麦菜、粉丝等等。根据各人喜欢哈。