1.猪脆骨用清水洗净;
2.锅中烧水,水开后放入脆骨;
3.焯烫两分钟,捞出脆骨,再次过清水洗去浮沫;
4.青、红尖椒切块,洋葱切块、葱切小段;
5.准备豆豉和六月鲜豆瓣酱;
6.锅烧热,放少许橄榄油;
7.待油烧热,放入葱、姜、蒜爆香;
8.放入猪脆骨翻炒;
9.炒至变色,放海鲜酱油;
10.翻炒3分钟,加入豆豉;
11.放入青红椒和洋葱,继续炒2分钟;
12.加入豆瓣酱,翻炒均匀即可。
1.猪脆骨较硬,最好在炒前焯烫,并可以去除血水; 2.酱油含有盐分,盐的添加视自己口味而定; 3.如果怕脆骨太硬不易嚼,可以加水稍炖几分钟。