鲜果明目红参茶
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蔻蔻的甜与蜜
难度：配菜(中级)
时间：30分钟
－ 准备食材 －
- 苹果 两只
- 正官庄红参精 2克
- 香橙 一只
- 决明子 15克
- 蜂蜜 适量
－ 步骤 －
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1.将决明子放在茶包中。
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2.削出橙子皮备用。橙皮越薄越好，不要带有白色部分，否则会发苦。
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3.苹果去核，带皮切成小丁，与决明子茶包、橙皮一起放进锅中，加入1升清水。
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4.大火煮开后，改小火再煮10分钟后关火，。过滤出茶水，加入正官庄红参精，用蜂蜜调味即可。
－ 小贴士 －
红参也叫高丽参，是天然的健康补品，具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，对促进骨髓细胞内核酸的合成，促进机体的物质代谢、提高免疫力和造血机能、增进机体的防病能力及抗严寒、抗高温、增强记忆力等方面都具有明显疗效，还具有的补元气、疏经通络、安神增智等功效，眼下也被部分青年女性所刮目相看。
－ 发布于2012-01-09 －