我至爱的减肥食谱分享给大家，原本的冬瓜汤由于放了虾皮的原故变成浓郁的奶汤，而且鲜香的海鲜味不会让减肥食谱太过无味哦！这款汤老少皆宜。
1.冬瓜切片备用
2.蒜切片备用
3.海带泡好，洗干净备用
4.锅内适量油，放入虾皮炒至微微变色
5.放入蒜片煸炒后加入冬瓜片略炒
6.加入适量水，放入海带，加入适量盐大火煮开，转小火继续煮至成奶汤
7.加入适量香油，出锅