冬季养生养颜粥是女性的好伴侣 电压力锅确实是个好东西 针对上班族简直是天赐恩物 想要喝粥，无需泡发 只要清洗干净食材 丢进去，加入适量水 按下按钮就ok啦 跳入适量红糖，很补气血捏 我这次选用的杂粮都是补血益气，美白养颜的 女孩纸多喝点吧！！！
1.红豆洗净
2.大麦仁洗净
3.花生洗净
4.薏仁洗净
5.小米洗净
6.将所有食材放进内胆，加入适量清水
7.按下煮粥键
8.煮好后，依据个人口味调入红糖
TIPS： 1.因为是电压力锅版，所以无需将杂粮泡发 2.红糖依据个人口味调制 3.如果喜欢粘稠的，就少放一些清水，反之，多放