清炒花菜

－ 准备食材 －

• 花菜 1颗
• 红椒 1个
• 蒜 3颗

－ 步骤 －

• 1.锅内放水，烧开，倒入花菜焯一下，烧开后捞出。

• 2.另起锅热油，倒入切好的蒜、辣椒翻炒，加入少许盐。

• 3.倒人花菜，放入盐，大火炒两分钟。

• 4.一道美味的佳肴就完工啦^_^