1.羊排3块，用干迷迭香腌制。
2.大蒜压成蒜泥，倒入红酒，搅拌均匀。
3.羊排连同调料一起倒入保鲜袋中，密封冷藏一晚。
4.煎锅中倒入橄榄油。
5.放入羊排，小火加热。
6.待一面煎至微微焦黄，翻面继续煎制。
7.烤盘铺上锡纸，码放洋葱，在洋葱上面铺上羊排。
8.烤好的羊排摆盘，配上盘底的洋葱和酸黄瓜即可食用。
1、通常超市买的羊排都是2-3块一装，买之前不要觉得小，吃完以后我都感觉到火力大。 2、羊排在煎的过程中可以助熟。 3、把腌制羊排的料汁，放到锅中煮开，加一点生抽后盛出，可以做浇汁用。