萝卜鲫鱼汤

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萝卜是我们中国人喜食的蔬菜,尤其是秋冬季节。 鲫鱼萝卜汤是一道有着保健食疗作用的营养滋补汤。 可补气血,益脾胃,利水湿,配以萝卜可更加增强健运脾胃,化痰止咳,开胃消食的功效。 所以这是一道老少皆宜的食疗滋补保健汤。

红豆

难度:配菜(中级) 时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

如何做出奶白的鱼汤: 1·鱼要煎至金黄,煎透才好。 2·汤锅要加热,然后再倒入开水,一次性加足所需水量,不可中途加水。 3·要大火加盖煮至。 只要做到这几点,这样就可以做出无腥味奶白鱼汤。

- 发布于2011-11-22 -

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