自己是红容易水肿的，这汤去湿，美白还清心。喜欢装保温杯里，带办公室随时喝。
1.准备食材
2.洗净，用清水浸泡一晚
3.在电饭煲里加入材料，多加些清水，按下电源，等一个小时左右，就可以盛起来，我是舀一些食材在保温杯，倒入汤。就可以拿去办公室喝了。在家的话直接舀起来冷却，根据自己口味添加冰糖或蜂蜜。
如果嫌这个麻烦，可以用清水把材料泡久一点，晚上装在保温杯里，用开水泡，第二天早上起来就可以喝到温温的薏米红豆水了，喝完白天可以用开水反复冲泡，直到无味。