清爽水煮西兰花，不油腻、清爽健康。
1.准备西兰花1个；
2.洗干净切小朵，
3.清水烧开；
4.放入切好的西兰花；
5.煮5分钟即可；
6.捞起水煮好的西兰花，加入麻油、盐、胡椒，即可吃
1.西兰花不要太大个的，要挑嫩的。 2.水煮的时候，熟了即可，不需要煮太熟