韩式鱿鱼米肠

－ 准备食材 －

• 鱿鱼 两条
• 米饭
• 小白菜
• 胡萝卜
• 辣椒
• 盐
• 耗油
• 香油
• 野苏子
• 酱油

－ 步骤 －

• 1.先洗好鱿鱼后准备米饭和各种蔬菜辅料搅拌好待用

• 2.然后在洗好的鱿鱼里放进做好的米饭用牙签固定好不用装的太多然后放进锅内用牙签在鱿鱼身上多扎几个空蒸10~15分钟

• 3.这是蒸好后的鱿鱼看它发胖了^^ 半小时放凉

• 4.好了,切好后就可以吃了

－ 小贴士 －