1.先来张全家福。。今天买了一只鸡,家人都不喜欢吃鸡胸肉滴,所以就用它来做汤咯,把所有食材洗干净备用。
2.把鸡肉、鸡脚倒入锅里,注入适量的水(水量没过食材就好了,放多了淡之无味),然后放入姜片、葱白煮开后,中小火再煮15~20分钟。
3.15~20分钟后,将煤气调至大火后,趁汤滚起时倒入新鲜百合,熄火放盐调味就可以了。
4.清甜可口的~~百合鸡汤就出锅咯。。
适合感冒初起时喝的1款汤,增加抵抗力嘛。感冒初起时也可以煲姜水(把整块姜拍扁,放适量的水煲出味即可)泡脚或洗澡O,煲出来的姜水闻起是有辣味的,要趁热泡脚或洗澡哦,放凉了是不起作用的。