养生的，养胃的，稀饭！
1.第一天晚上， 把豆子放入6-8杯的水浸泡。第二天出门前，大火滚开，关火，把冰糖丢入。 下午回来，看干稀度决定需不需再加水，大火滚开后加入糯米，小火5-10分钟，关火。我喜欢第三天吃凉的，打球回来大汗淋漓，吃一碗稀饭：米粒糯糯的，而豆子是一粒粒的有嚼劲！
一块冰糖会让稀饭非常糯！试试看！