孩子不爱吃蔬菜怎么办？现在教大家做一道简单，孩子喜欢的蔬菜用长豆做的棒棒糖。长豆又名豇豆，性平味干， 具有通便,提高免疫力,治头痛头晕,健脑的功效。
1.准备原材料。
2.锅里水烧加入一勺食用油和一茶匙盐。
3.放入洗净的长豆。
4.焯5分钟以上，焯到熟。
5.焯好后捞起备用。
6.戴上一次性手套。
7.捏住一头向内卷起。
8.然后再用牙签从底下往上面插，固定住。
9.长豆棒棒糖就做好了！
10.我家妞妞迫不及待的拿起来开吃啦！
11.哈哈，三下五下很快就吃完了！
12.可以调个汁沾着吃。
每次做的分量不用太多，就当孩子的乐趣小零食。长豆做好直接吃的，所以要焯熟。