灯芯草莲子糖水

－ 准备食材 －

• 灯芯草 10g
• 莲子 10g
• 百合 10g
• 苡仁 10g
• 淮山 10g
• 冰糖 适量

－ 步骤 －

• 1.将所有材料用温水浸泡2小时，洗净待用

• 2.所有材料下锅，放2升冷水。

• 3.先用大火把糖水煮开，然后调成小火煮一小时，起锅前加入适量冰糖

－ 小贴士 －