炝拌莴笋

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莴笋的营养价值很高 特别是在叶子中更高 应该改变吃莴笋茎不吃叶的习惯 莴笋叶可以粘酱吃

宝二姨

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

为了使营养成分减少损失 莴笋在焯水时 不宜久煮

- 发布于2014-03-10 -

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