圆白菜包肉卷(Cabbage Roll)是很常见的一道西式家常菜。 做法也很简单,有压力锅的话就更方便了。煮肉卷的汤的口味更是因各个国家以及家庭而异。 吃的时候连汤带菜一块儿吃,搭配米饭或面包都OK。 此外,装在保温罐里带去学校或公司,中午都不用加热就可以吃,既方便,又有'范儿',还美味,也是非常合适的一款便当菜。 推荐大家一定试试哦~
1.牛肉末和猪肉末混合在一起,加入切碎的洋葱(再加些胡萝卜碎丁的话更好),鸡蛋,面包糠和上述1-5的辅料一起,顺着一个方向将肉馅搅匀。
2.将圆白菜(卷心菜)的叶子一片一片完整地剥下,放入开水中汆一下,使叶片发软,捞出后尽量沥干水分,放凉备用。
3.肉馅做成差不多大小的椭圆型肉圆,用厨房纸吸干圆白菜叶子上的水分。
4.将肉圆裹上一层薄薄的马铃薯淀粉,然后用圆白菜的叶子包起来包成一个卷。
5.将包好的肉卷封口朝下尽可能整齐地放入压力锅内,再放入一块浓汤宝的鸡汤汤料,加水(没过肉卷就好),盖上锅盖。
6.我的新神器登场。 按下操作面板上的快捷键“肉类”,默认的烹调时间是20分钟。将时间缩减到15分钟,然后按下开关键即可。 *没有压力锅的话,用普通的锅,水开后改小火再煮30-40分钟也一样的。
7.烹煮完成。打开锅盖的时候是这个样子的。
8.小心地将肉卷盛入碗内,浇上几勺汤汁,就完成啦。
9.切开后的肉卷是这样的。搭配米饭或面包都OK!
1)面包糠的用量可根据个人口味调节,一般是肉的1/5至1/4的量就可以。 2)牛肉和猪肉的比例也可以自由调节。全部用牛肉做也很好吃,只是洋葱,胡萝卜和面包糠的比例要调整一下了。 3)煮肉卷的汤底可以用鸡汤,也可以用牛肉清汤。加1-2个去皮切碎的番茄,做成番茄口味的也很好吃,而且会更下饭。 4)包好的肉卷如果担心煮的时候散掉,建议用牙签封口后放入锅内再煮。不过我一般不用牙签,煮的时候不要去翻动肉卷就好,煮出来也很成型。