番茄红烩过的肉丸入味鲜香,搭配番茄对小朋友来说充满了新奇与惊喜。
1.准备材料
2.将肉馅中调入姜末,盐,胡椒粉,酱油
3.充分混合搅上劲,腌制20分钟(腌制可以省略)
4.准备番茄
5.制成小丸子
6.用热水稍煮至定型。
7.加火热油
8.炒制番茄,将番茄炒烂。
9.加入丸子和番茄酱,用小火炖10分钟,即可出锅。
1 肉馅也可以用牛肉(应该更好),可以不用腌制。 2 冬天的番茄味不浓所以放点番茄酱! 3 炒制的时候要少油少盐,健康清爽!