以前在'毛家饭店'吃饭时点过四季豆,记忆中是切成片的,混着一些肥肉,是砂锅做出来的,很清淡。 一直以为那个就是干煸四季豆,直到偶然在网上看到其本尊才知道自己可能犯了错误。也许毛家菜谱上是另有干煸四季豆,我把名字混了。 为了帮它正名,故而我也做了一次真正的干煸四季豆,卖相虽然一般,味道也不如切片的浓,但也独具风味。
1.四季豆洗好从两头抽掉两侧的硬筋,切成长5CM左右的段,一般一根可以切成三段,沥干。
2.瘦肉剁成末,加点花生油少许盐抓一下,防止粘连。
3.姜切丝,葱切末,蒜拍扁。
4.干净锅放花生油,要比炒时多点,热至稍微冒烟时倒下四季豆,翻炸至皱皮,捞起。
5.在原油锅中倒进姜丝、辣椒酱和蒜爆香,再倒进蚝油拌匀。
6.倒进肉末炒散炒熟。
7.把炸好的四季豆回锅,翻炒约2分钟,撒上盐,倒上少许酱油,撒上葱末,拌匀,起锅。
1、蒜拍扁就行,不能太碎,否则容易焦; 2、炸四季豆起锅时,要保持大火,这样容易脱油; 3、酱油最后放,可以防止粘锅; 4、葱最后放,可以保持颜色。