其实我挺喜欢一个人吃饭的，因为一切可以由着自己来。简单也好~丰盛也好，都是自己决定的。我很反感有的人一个人吃饭时就各种哀怨，抱怨孤单抱怨可怜抱怨方便面~~~其实都是自己的心态决定的，爱自己别人也才会爱你。吐司火腿卷简单、美味、有营养，别再自怜自弃 自己动手哄自己高兴。
1.准备好材料（都是随处可得的方便食材），芝士片和肉松可放可不放随个人喜好
2.将一片吐司的四个边切开，然后用擀面杖之类的东西把吐司片压扁（这样方便包裹）
3.在吐司上放上芝士片（可不放或者可以涂上自己喜欢的酱料）
4.在吐司一边放上长度相等的火腿肠，顺着一边将吐司火腿肠卷起来（记得要压实一点不然煎的时候会散开哦）
5.鸡蛋打散成蛋液，把卷好的吐司卷均匀的裹上蛋液
6.锅里放油，油稍微热后就可以把吐司卷放进锅里炸了（小火就可以了）
7.炸至微微金黄就可以起锅了，切开装盘（或者不切插根筷子女汉子般的啃也是可以的），涂上甜辣酱or番茄酱再撒上肉松就可以啦~~~