这是我在豆果网上上传的第一款果汁呦。 很开心。纪念一下。 在此鸣谢洋洋摄影师的大力支持。 香蕉橙子汁很简单,口感十分清爽。
1.橙子切块。120G相当于二分之一橙子
2.香蕉切块。50G相当于二分之一香蕉
3.将切好的香蕉、橙子放入搅拌机中。倒入50ML水。50毫升相当于四分之一杯水
4.制作好啦!赶紧趁着新鲜喝掉它
此配方为一人用量 【制作成本】3元 【女巫的点评】香蕉是少数几个含有铬元素的水果之一,铬对于胆固醇、脂肪、蛋白质的新陈代谢以及人体能量的产生起着至关重要的作用。橙子的维生素C有助于体内胶原蛋白的合成。此款果汁富含维生素B族、维生素C等。