浓香木耳羊肉煲

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绿野仙踪olivia

时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

羊肉有温补作用,但常吃会上火,宜搭配萝卜、莲子心同用。 做羊肉的时候,可以放点生姜,去除膻味的同时,姜皮有散火除热,止痛祛风湿的作用。 焖制好的羊肉也可全部转移到砂锅内,大火加热5分钟,砂锅保温性好,天冷的时候可以慢慢吃。 原盅蒸制是最能体现这道菜特点的广式吃法,可以按人头分配制作小份量的蒸盅。

- 发布于2011-10-09 -

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